步骤 1

圣子干个头比较大,泡了16个,小的话需要多泡几个,够一盘菜的量。圣干洗一下,用清水浸泡2小时。

步骤 2

泡软后去掉内脏

步骤 3

洗净

步骤 4

还是比较脏的

步骤 5

碗中倒入没过圣子的水,加少许黄酒,蒸30分钟。

步骤 6

葱、蒜切碎,家里没姜了,有的话把三四片姜切丝。苔菜去除杆上的老皮,洗净切段。

步骤 7

蒸好的圣子捞出切段,蒸圣子的水留下来做汤、炖菜,很鲜美。

步骤 8

热锅凉油,油适当多一点,我加了一点猪油,炒出来味道更香。

步骤 9

放入圣子,倒入黄酒,蒸鱼豉油,炒至略略焦黄,盛出备用。

步骤 10

圣子提前炒一下能更好的去腥、入味。

步骤 11

用锅中剩余的油爆香葱蒜。

步骤 12

倒入苔菜,大火炒至变软。

步骤 13

加入圣子,根据自家口味调入适量的盐,炒匀出锅。

步骤 14

营养丰富、鲜美下饭。

步骤 15

😀